banany ze spiruliną

banan i spirulina

Wyobraź sobie roślinę, która może zapewnić większość białek potrzebnych do życia.Nie znajdziemy jej w naszych ogródkach.
To sinica, która rodzi się w czystych ciepłych wodach.

Zapobiega pociąganiu nosem i kichaniu,
alergii, wzmacniającą układ odpornościowy,
pomagającą kontrolować nadciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także wspomagać ochronę przed nowotworami.

2 banan
1 do 2 łyżek gęstego mleczka kokosowego ( lub gęsty jogurt )
1 łyżka spiruliny
3 plastry pomarańcza
mała garść orzechów
2 łyki wiórków kokosowych

Banana rozgniatamy, mieszamy z mleczkiem
kokosowym, spiruliną, oraz wiórkami.
Posypujemy orzechami. Pokroić w księżyce pomarańcza
i ułożyć na talerzu. Pa takim śniadaniu dziecko
można spokojnie wypuścić do szkoły :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *