Archiwa tagu: przetrwać zimę

Produkty by przetrwać zimę

 

Liście kapusty są bogate w przeciwutleniacze, witaminę A, C, E               i witaminy z grupy B oraz wiele detoksykujących, niezbędnych minerałów, takich jak mangan czy magnez. Wyciskajcie soki z liści kapusty albo używajcie ich jako zielone liście do sałatek i surówek.

Czosnek związki siarki, które zawiera czosnek, nadaje mu ostry smak  i  zapach, składnik ten jest również odpowiedzialny za wiele korzyści płynących z tego małego warzywa: przeciwzapalne, przeciw utleniające, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Czytaj dalej Produkty by przetrwać zimę